מחקר שהתפרסם בירחון Psychological Science: על ידי הוספת חיוך לרשימת פעילויות היומיום שלכם, אתם יכולים להקל על הלחץ של החיים המודרניים. קיים חיוך מזויף, שנעשה על ידי כיווץ השרירים מסביב לפה, וחיוך אמיתי שמוקרן אפילו דרך העיניים, שנראה חם וטבעי. ...
להמשך קריאהחינוך, ילדים
זה לא חיים, אלא דוגמאות על גבי דוגמאות
בחיי היום יום שלנו אנחנו כל הזמן משתמשים בדוגמאות ממה שאנו רואים סביבנו. בכל מקרה ומצב, מייד מופיעה אצלי, במודע או שלא במודע, איזו תמונה מאיזה סרט או משהו, ואני מקרין אותה במוחי. אם לא הייתי רואה את זה, אז ...
להמשך קריאההכנה לברית הנישואין
שאלה: כשבחנו את מערכת חינוך הילדים, הבדלנו בין השלבים מגיל אפס עד גיל שלוש, מגיל שלוש עד גיל שש וכולי. האם קיימים שלבים דומים ביחסים המשפחתיים? תשובתי: הייתי מאוד ממליץ לכל הבחורות והבחורים לעבור בהכרח את הקורסים המיוחדים לפני הנישואין, ...
להמשך קריאהריפוי של העיוורון האינטגרלי
אף על פי שאנחנו חייבים ללמוד את עצמנו, לשנות ולתקן, זה עדיין לא הכול, מפני שהטבע מעלה אותנו כאילו למדרגה הבאה. הוא רוצה להוציא אותנו מהמצב של "חיות" קטנות, טיפשיות, שכל הזמן מכרסמות זו את זו, שהורסות את המשפחות והיחסים ...
להמשך קריאהעל פרשת דרכים…
שאלה: אמרת שלא צריך לקבוע חוקים ושלא צריך לשנות שום דבר במערכות הקיימות היום בחברה האנושית. אלא צריך להתמקד בדבר אחד, שכל דבר שאנחנו עושים יהיה חלק אינטגרלי לטובת האנושות. תשובה: בהתחלה זה יכול להיות לטובת מעגל קטן, למען הסביבה ...
להמשך קריאהכר דשא ירוק במקום שדה קרב
שאלה: אם הגבר מוותר במשפחה, אז בעָם זה נקרא ש"אשתו רודה בו" או "גבר חסר עמוד שדרה". איך אפשר להתגבר על הסטריאוטיפ הזה? תשובתי: חייבים להתעלות מעל לכל ההערכות האגואיסטיות, כי אי אפשר יותר לחיות בהן. אנחנו רואים שזה מביא ...
להמשך קריאהכדי לא למצוא את עצמנו ליד שוקת שבורה
שאלה: אם במשפחה אני צריך לוותר ולהסכים, אז האם מספיק לי כל פעם פשוט ללכת לפשרה? תשובתי: לא, פשרה זה לא טוב. לפשרה מגיעים תחת לחץ של כוח חיצוני: לא נשארת לכם כל ברירה, בחירה, ואתם כבר בלית ברירה מבצעים ...
להמשך קריאהטכניקה של ויתורים במשפחה
שאלה: נניח, שיש לי דימוי מסוים על האינטגרליות של העולם, על ההתמקדות במטרה, על אותם השלבים שאנחנו צריכים לעבור. אבל באותו הרגע, כשאני יושב במטבח ושוב מטיפים לי על משהו ששוב לא עשיתי, האם אני צריך לראות את התמונה האינטגרלית ...
להמשך קריאההיחס כלפי החצי השני שלי
שאלה: איך אני צריך להסתכל על החצי השני שלי כדי לממש ביחסים שלנו את העיקרון האינטגרלי? תשובתי: להתעלות הדדית מעל לאגו שלכם זה בתוך זה, עד שתמצאו כזאת נקודת מגע, שבה אתם תהיו אחד שלם כולל. זה נקרא "אדם" שממנו ...
להמשך קריאהמשבר הוא הבראה של החברה
שאלה: דיברת הרבה פעמים על המשבר ביחסים ההדדיים במשפחה. אבל משפחה, זו מערכת עם הרבה רמות. איך מתחיל המשבר המשפחתי ואיך הוא הורס בהדרגה את המשפחה מלמעלה למטה? תשובתי: בעיקרון, משבר זה ניקיון. ובתרגום מיוונית, זה "לידה מחדש". וכך צריך להסתכל ...
להמשך קריאהתלמדו אותי לחיות
חוות דעתו של מ. סָנְדוֹמִירְסְקִיי, פסיכותרפיסט: בדרך כלל הצעירים יודעים יותר מהמבוגרים. הקדמה הטכנולוגית מתקדמת מהר מאוד, והפער בתפיסת העולם הסובב אצל ילדים ומבוגרים הוא עצום. נוצרה, מה שנקרא, חברה "טרום ציורית" (פרה- פיגורטיבית), מה שבעיקרון קל מאוד להסביר: הילדים ...
להמשך קריאהאיחוד הרוח וחיקוי
דעה: אם אתם רוצים להתיידד עם אדם לא מוכר, פשוט תחזרו על פעולתו, זה יהפוך אותו מאדם לא מוכר למכר טוב. כדי למצוא חן בעיני האדם, תעשו מעצמכם את השתקפות הראי שלו. אנחנו מרגישים אהדה כלפי אדם לא מוכר אם ...
להמשך קריאהברבריות בעולם המודרני
שאלה: כשאתה אומר שהאדם מתנהג כמו "ברברי", האם אתה יכול לתת דוגמה כדי שיהיה מובן במה מתגלה הברבריות בינינו? תשובתי: הברבריות מתגלה בכך, שאנחנו למעשה, ללא בושה, משתמשים באגו שלנו. אנחנו אוהבים להתגאות בכאלה דברים לא מכובדים, כמו עושר, שליטה, ...
להמשך קריאהשניים ליצירת משפחה?
שאלה: לתוך המערכת האינטגרלית הכללית צריכים להיכנס שבעה מיליארד בני אדם וכל דרגות הטבע: הדומם, הצומח והחי. אולם משפחה מספקת כזאת צורה של יחסים הדדיים, שישנם גבר ואישה ואחר כך מופיעים הילדים. במה הייחודיות של היחסים האלה? מדוע ביצירת משפחה ...
להמשך קריאהמאבק בבורות האינטגרלית
פעם, ההשכלה המינימלית ההכרחית, שכללה לימוד קרוא וכתוב ולוח הכפל, הביאה לביעור הבורות ברוב מדינות העולם. כך גם עכשיו, אם אנחנו נחנך בצורה נכונה את האוכלוסייה, אז תעלמנה כל ההתגלויות של האגו שלנו. לכן המאבק עם הבורות האינטגרלית הוא בכך, ...
להמשך קריאההאגו מסרב לעבוד
שאלה: באיזה חלק של היחסים בין גברים ונשים פוגע עכשיו המשבר? תשובתי: המשבר, בעיקרון, פוגע בכל הרמות: דומם, צומח וחי. אנחנו פשוט לא שמים לב ולא חוקרים את זה מספיק. אין לנו מבט אינטגרלי על העולם, אנחנו לא מבינים היכן ...
להמשך קריאה
קבלה, מדע ומשמעות החיים – הרב מיכאל לייטמן בלוג אישי
