שאלה: האם עליי להקטין את חשיבות האירועים השליליים שאני חווה ולהגדיל את חשיבות הבורא, או שיותר נכון להקטין את חשיבות ה"אני", העצמיות שלי, ואז אפילו לא אחלק את האירועים לשליליים או חיוביים?

על פי חכמת הקבלה צום זו פעולה שבה האדם מבצע על עצמו "צמצום", כלומר מונע מעצמו באופן זמני לקבל תענוג בצורה אגואיסטית. מדריך מקוצר לעולמו הפנימי והנסתר של יום כיפור על פי הקבלה

חודש הרחמים והסליחות בעיצומו, זמן טוב להתבונן על חיינו. מסתבר שמנהגי ישראל וביניהם הסליחות, מצביעים על חוקי טבע שטרם גילינו. כיום, כשהחברה הישראלית כמעט מתפרקת מרוב פילוג ושנאת חינם, הגיע הזמן לחשוף את חוק הסליחות

הערה: בעל הסולם כותב שכל האנושות וכל הטבע שבתוכו אנחנו חיים, זהו מנגנון אחד, שבו כל גלגל שיניים משפיע על האחר. המשימה של חכמת הקבלה היא להביא את כל גלגלי השיניים לאיזון מסוים, כדי לא להזיק לזולת אלא ליהנות לו.

"כלל" – כלומר, כלל האנושיות, המתחייבת בסופה, בהכרח ובחיוב מוחלט, לבא עד לידי ההתפתחות המופלגה הזאת. (בעל הסולם, "מהותה שלל חכמת הקבלה").

הערה: פעם אלברט איינשטיין הדהים את הקהל כשהצהיר: "למרבה הצער, נולדתי יהודי!". אנשים היו בהלם: "כיצד אדם כל כך גדול ודגול יכול להצהיר כזו הצהרה קיצונית?!".

להתחבר לספירה משותפת של אהבה.

הערה: בעל הסולם כותב במאמר "מהותה של חכמת הקבלה" על סדר סיבה ומסובב של ירידת הכוחות העליונים. כלומר מדובר על ריבוי כוחות למרות שאנו כל הזמן אומרים שישנו רק כוח אחד: "אין עוד מלבדו".

שאלה: מה עליי לעשות, אם אני מרגיש ביחסים בקבוצה חוסר אמת? הכול מאוד מלאכותי, לא כנה.

שאלה: מה הפעולה הנכונה של התכללות שלי במערכת האינטגרלית? או שאין לי בזה כלל תפקיד?

אף על פי שהכנס של חכמת הקבלה התקיים בבולוניה שבצפון איטליה, לא היה גדול מבחינה כמותית וקצר בזמן, הוא הורגש ככנס עוצמתי מאוד והותיר רושם גדול מאוד.

שאלה: האם הרגשת נוחות בהתפתחות יכולה להיות קריטריון לגבי הנכונות שלה?

שאלה: כיצד מתרחש תהליך הבירור של תכונות שליליות?

"ואם יארע איזה קלקול בגלגל – אין הקלקול נערך ונבחן כלפי יחידותו של הגלגל עצמו, אלא שנערך לפי תפקידו ושירותו כלפי כללות המכונה." (בעל הסולם, "השלום בעולם")

היסוד של חכמת הקבלה

"הדברים הללו ברורים כשמש בצהרים. הן מצד האמת שבהם, והן מצד הטוב שבהם, כי אין בכלל אלא מה שבפרט, וטובת הכלל היא טובת כל יחיד ויחיד. המזיק לכלל נוטל חלקו בנזק. והמטיב לכלל נוטל חלקו בהטבה. כי היחידים הם חלק מהכלל. ...