במכתביו ומאמריו בעל הסולם מסביר את המצבים של  עליות וירידות ברוחניות, הוא אומר שיש בהן חוקיות.

שאלה: האם בזמן השיעורים בראש ובראשונה עלינו להתקשר פנימית עם המורה או עם העשירייה, או שזה צריך להתרחש בו-זמנית?

שיעור וירטואלי עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן בנושא "מאמר "השלום בעולם" של בעל הסולם" (לצפייה, האזנה והורדה).

קיימים שני תנאים להשגת רוממות הבורא: – לקבל את רוממות הבורא מהסביבה, כלומר, שעל האדם להרגיש, שהוא הקטן מכולם. – שהסביבה תהיה גדולה ככל האפשר, כלומר, שהאדם צריך להרים את מעלת הסביבה בעיניו (בעל הסולם, מאמר לסיום הזוהר).

במערכת בה כולנו משפיעים זה על זה, כל אחד יכול להיות מנהיג של החברה כולה. לאיזו מטרה עלינו לשאוף וכיצד להנהיג את חיינו אל עבר העתיד הטוב? (שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן, אורן לוי וטל מנדלבאום)

שאלה: האם מערכת ההנהגה נמצאת בתוך האדם? אם זה כך, האם המאור המחזיר למוטב גם בפנים, או שזו איזושהי השפעה חיצונית?

שאלה: הבורא מעורר בתוכי ישירות מחשבות ורצונות, מה הקשר לבני אדם אחרים?

שאלה: האם בקריאה מהמקורות אנחנו מתחברים רוחנית עם המקובלים שכתבו אותם? האם מגיעה אלינו עזרה מהם?

שאלה: כדי לשמוע סימפוניה, לא מספיק שיהיה לנו איבר שמיעה, צריך גם להבדיל בין אקורדים, הרמוניה, זרימה של מנגינה. כדי לשמוע סימפוניה רוחנית, מה עליי ללמוד, אילו מיומנויות עליי לרכוש?

שיעורי הקבלה לצפייה, להאזנה ולהורדה. בשיעורים לומדים מתוך מקורות הקבלה. השיעורים והסדנאות מבוססים על קטעים נבחרים מכתבי המקובלים בנושאים "תפילה" ו"בניין החברה העתידית", מאמר "מבוא לספר הזהר" של בעל הסולם.

שיעורי הקבלה לצפייה, להאזנה ולהורדה. בשיעורים לומדים מתוך מקורות הקבלה. השיעור מבוסס על קטעים נבחרים מכתבי המקובלים בנושאים "תפילה" ו"בניין החברה העתידית", מאמר "מבוא לספר הזהר" של בעל הסולם, ספר הזוהר (חוברת "תיקוני הזוהר").

שאלה: איזה ספר מספרי בעל הסולם מכיל את האור החזק ביותר?

שאלה: כיצד אוכל לנהל את המצבים שלי? האם צריך לחלק את המצבים להרגשה ולמי שמרגיש, את השפעת הבורא ואת התגובה שלו?

הצורך בהתכנסות פנימית מופיע במיוחד אצל נשים. טבע האישה לספוג לתוכה ולבדוק. (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וניצה מזוז)

אנחנו חיים בעולם שאנחנו לא יודעים עליו הרבה. לא מובן לנו מה מתרחש איתנו וסביבנו. אני עושה משהו, אבל איפה אני יכול לראות את התוצאה של הפעולות שלי, זה נסתר ממני.

"וכיון שנתיחד המשגיח על השגחתו, אין ניכר כלל חילוק בין רע לטוב, וכולם אהובים וכולם ברורים, כי כולם נושאי כלי ה'." (בעל הסולם, "פרי חכם. אגרות, אגרת א'). כלומר באותם האלמנטים, שבהם עוברת ההנהגה שלו, האור שלו, "מוכנים לפאר גילוי ...