דף הבית / Tag Archives: חרדה
Tag Archives: חרדה
שאלה: פסיכולוגים מתווכחים על הופעת סוג חרדה חדש: קובידופוביה. ישנם שאומרים שזוהי פשוט התחדדות של הפחדים הקודמים של האדם בנוגע לבריאותו. האחרים אומרים שזהו סוג מיוחד של פחד שמתעצב עכשיו. אולם הם מסכימים בדבר אחד: ככל שהפנדמיה והסגר נמשכים זמן ...
להמשך קריאה
אינדיבידואליות וקשר הדדי
שאלה: ביולוגים מצאו, שאורגניזמים חיים רבים יכולים לקבל החלטות קולקטיביות.
להמשך קריאה
צעדים ראשונים בקבלה. למה אנחנו סובלים?
למה אנחנו סובלים? איך להתמודד עם סבל? האם ניתן ללמוד את דרך ההתנהגות של הטבע או של הכוח העליון איתנו? הרב ד"ר מיכאל לייטמן עונה על השאלות בשיחה עם גלעד שדמון, מרצה במכללת "קבלה לעם".
להמשך קריאה
להפוך את החרדות לשמחה
הערה: בעל הסולם כותב ששמחה היא מדד למעשים טובים, מעשים טובים הם לא למען עצמי, אז מתגלה שמחה וששון.
להמשך קריאה
חיים חדשים 1236 – החרדה מחזרה לשגרה
מדוע מתעוררת בנו חרדה מהחזרה לשגרה, איך ניעזר בה לבניית מציאות חדשה וטובה לכולנו וכיצד יכול קשר לבבי בינינו להקל על החרדה? (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי)
להמשך קריאה
כיצד להשיג שלמות?
הערה: מדענים מביעים דאגה רבה לאור העובדה שבעולם החלה מגפה של פרפקציוניזם. לדעתם של פסיכולוגים פרפקציוניזם זו השקפה שאידיאל יכול להיות מושג. ובצורה פתולוגית, זו השקפה שלתוצאה לא מושלמת אין זכות קיום.
להמשך קריאה
חיים חדשים 265 – להרגיש בנוח בחברה
כיצד להתגבר על חרדה חברתית במקומות השונים בהם האדם נמצא, מדוע האדם רוב הזמן נוהג בצביעות וכיצד נתנהג כך שגם הסובבים וגם אנחנו נרגיש בנוח? (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וטל מנדלבאום)
להמשך קריאה
חיים חדשים 967 – להיות ישראלי
מהו המקור לתכונות המאפיינות את עם ישראל, כיצד הן קשורות לאגו האנושי ואיך נכון להשתמש בהן כדי להשיג את הכוח העליון? (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וניצה מזוז)
להמשך קריאה
חיים חדשים 859 – הפתרון לחרדות
כשנלמד להתקשר לאור העליון, חיינו יהיו בטוחים ומאושרים באופן מושלם. (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי ויעל לשד-הראל)
להמשך קריאה
חיים חדשים 858 – פחדים וחרדות
למה אנו חווים שינויים בהרגשת הביטחון בחיינו, לאיזו מטרה דוחף אותנו הפחד וכיצד נראים החיים בלעדיו? (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי ויעל לשד-הראל)
להמשך קריאה
חיים חדשים 87 – דאגות וחרדות, חלק ב'
מהו המתכון לרפא את עצמנו חברתית, נפשית וגופנית? הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וניצה מזוז על סביבה תומכת, איך משחקים חיוביים מורידים את החרדה, ויוצרים עתיד של רגשות ביטחון, שמחה ורגיעה.
להמשך קריאה
חיים חדשים 86 – דאגות וחרדות, חלק א'
חרדות ודאגות הן דבר הכרחי לקיום ולמימוש שלנו. הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וניצה מזוז מסביר מנין נובעות החרדות והדאגות, מדוע הן חיוניות, איך להפחית, לסנן ולנתק את החרדות המיותרות וכיצד לבנות מערכת מגינה ורגועה סביבנו?
להמשך קריאה
חיים חדשים 82 – סדנה להקלת לחצים
מהי קבוצה שמרפאה? הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וניצה מזוז מסביר כיצד אמורה להתנהל קבוצה כזו, מה תהיה ההידברות הנכונה בה, אילו פעילויות הופכות חרדות ולחצים לרגשות חיוביים, ואיך לגרום לטבע לעטוף אותנו ולהקרין עלינו בריאות.
להמשך קריאה
קשה יותר לנתק קשרים מאשר לכונן אותם
שאלה: חכמת הקבלה זו שיטה שמלמדת כיצד לבנות קשרים נכונים בין בני האדם, האם לפני מאה או אלף שנה לא היה לנו צורך בקשר נכון?
להמשך קריאה
שבט אחים גם יחד
האם שבטיות היא דבר טוב או רע? מה הכוח הטמון בה, שגורם לנו להתגעגע לתחושה הנוצרת בימי מלחמה? מהם הנזקים שחוסר שבטיות עלול לחולל לתחושת הביטחון שלנו, וכיצד נוכל להתגבר עליהם?
להמשך קריאה
אהבה לילדים
הערה: כאם אני מרגישה שאהבתי הגדולה לילדיי מהולה בחרדה, ונדמה לי שהבורא מתעלל בי כך דרך הילדים.
להמשך קריאה