קבלה, מדע ומשמעות החיים – הרב מיכאל לייטמן בלוג אישי
חוות דעתו של ד. טוֹנוֹנִי, פסיכולוג באוניברסיטת ויסקונסין, מדיסון: כשהאדם נרדם, מתרחשת במוחו פריקה של מידע, בדומה לאיך שמחשב פורק פרמטרים בזמן של עומס יתר – נקרעים החיבורים שנקבעו במשך היום, דבר שמאפשר להתעורר בראש צלול ולהתחיל לקלוט ולעבד מידע חדש. בזמן השינה המוח משמיד התפעלויות והתרשמויות לא נחוצות, וחוזר למצב ההתחלתי בכך שמנקה את עצמו.
השינה מאפשרת למוח להתארגן מחדש לאחר יום קשה, בכך שמאפשרת את היווצרותם של סינפסות חדשות, הדרושות לתפקוד נורמלי של הגוף. השינה מארגנת את המוח לקראת העבודה ליום שלמחרת.
השינה מחזקת זיכרונות חדשים, משכיחה התרשמויות מקריות ולא חשובות, ומפנה מקום למידע חדש. השינה משתתפת גם בחיזוק של הלימוד היומי, עוזרת לנקות את המוח ולהתנתק מהעולם החיצוני.
תגובתי: חכמת הקבלה מדברת על העבודה הזאת של המוח בזמן השינה כבר כמה אלפי שנים. ובנוסף, היא מסבירה באיזה אופן מתרחשים תהליכי הניקוי, העיבוד והאחסון של המידע, הסיבות לחלומות, שהם נובעים ממה שאדם חווה במשך היום (הרצה לאחור של הנתונים) ושאר העומסים.
ידיעות קודמות בנושא:
תפיסת המציאות: חלום או מציאות
אני ישֵן ורואה חלום על איך שאני ישֵן
החיים האלו הם חלום, בתוך חלום, בתוך חלום…
