איך להתמודד עם התפרצות של כעס אצל מתבגרים?

שאלה: איך מלמדים מתבגרים להתמודד עם מצב של התפרצות עצבים וכעס?

תשובה: רק על ידי דוגמה. כשאתה כועס על אחד מבני המשפחה, עליך להראות לילדים שאתה מרגיע את עצמך בכוח. האירוע לא נשכח עם הזמן, אתה אפילו פונה למי שהתרגזת עליו ואולי גם מבקש סליחה.

הערה: בבני נוער יש המון כעסים, כעס כלפי ההורים, כלפי כולם. כשבני נוער כועסים, מקובל היום לנסות לדובב את הנער או את הנערה, ממך אנחנו שומעים על גישה אחרת לגמרי, שאין טעם להיכנס לדיון עם איתם ולשאול למה הוא כועס.

תגובתי: אנחנו לא דורשים מהמתבגר שיפתח בפנינו את הלב עכשיו. זה אולי קשה לו, ובכלל מה פתאום ובאיזו זכות אנחנו דורשים זאת ממנו, אלא אנחנו רק נותנים דוגמה איך להירגע, לסדר את היחסים נכון ולחזור לחיים מסודרים.

מתוך התוכנית "חיים חדשים" מס' 1312, 11.7.2021