שיעור הקבלה היומי לצפייה, להאזנה ולהורדה. בשיעור לומדים מתוך מקורות חכמת הקבלה. השיעור מבוסס על קטעים נבחרים מכתבי המקובלים בנושא "מתחתית הסולם לדבקות תמידית", מאמר "הקדמה לספר הזוהר" ו"תלמוד עשר הספירות" של בעל הסולם, ספר הזוהר (כרך ז' "במדבר").

האגואיזם מתפתח עד כדי כך ששליטתו מהנעימה הופכת להיות בלתי נסבלת ועל ידי כך היא דוחפת אותנו לחפש יציאה ממנו.

שאלה: כיצד נוצרה שפת הענפים? נניח, מקובל החל לחקור את האגו שלו וראה את ה"נחש" שבתוכו. הוא הבין, שהנחש זה ענף, ואילו השורש זה האגו הרוחני, ולכן קרא לאגו בשם נחש?

שאלה: מדיטציה זו גם כן התבוננות רוחנית. במה היא נבדלת מהתבוננות קבלית?

הערה: אני רוצה לאהוב את הילדים שלי, את בעלי, את ההורים, לא נעים לי לשמוע, שרק בקבוצה אפשר ליישם את "ואהבת לרעך כמוך".

אדם מכבד או מזלזל אדם אחר בהתאם לערכים המכובדים בעיניו. (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וניצה מזוז)

שאלה: האם העולם העליון זו אשליה שצריכה להפוך למציאות עבורנו?

שאלה: ספרי הקבלה מסייעים לנו להשיג ידע, אך כיצד ניתן להרגיש ולהתקיים בתוך מה שהם מתארים?