קבלה, מדע ומשמעות החיים – הרב מיכאל לייטמן בלוג אישי
אי אפשר לחיות לאורך זמן בלי יחסי אמון, אך לא פשוט לבנות אותם, זוהי אומנות ממש. (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וניצה מזוז)
תוכנית הטלוויזיה "חיים חדשים" בנושא " זוגיות: בניית יחסי אמון בזוגיות".
נושאים מרכזיים בתוכנית:
- עיקרון ראשון: הבנה שאנו תלויים זה בזה. לא ייתכן שיהיה טוב לאחד, בלי שיהיה טוב לאחר.
- עיקרון שני: עלינו להראות שאנו דואגים לאחר כל הזמן, ומרגישים תלויים בו.
- כאשר נשבר האמון לדבר על כך שבן הזוג חשוב לנו ורצוננו להשקיע בו את כל חיינו. ואנו סומכים עליו.
- "על כל פשעים תכסה אהבה", להפגין יחס טוב לבני הזוג, והם יחזירו לנו יחס דומה.
- לא לחשוב על הבעיות שהיו. מכאן ואילך נמשכים בלבבות זה לזה, ומתחילים דף חדש
- לדבר בגילוי לב על כך שאנו רוצים להתייחס לבן הזוג עם לב פתוח, ומקווים שגם בן הזוג ינהג באופן דומה.
- שליחת סימנים של התחשבות, אהבה וחיבור אחד לשני. המשחק הזה יהפוך לחיים עצמם.
- להרגיל את עצמנו לא לשקר זה לזה בשום דבר. לדבר אמת, וממנה לבנות קשר טוב.
- אמון הדדי נבנה על כך שאנחנו רוצים לעשות טוב אחד לשני.
- בדוגמה הטובה שאנו נותנים לבן הזוג, אנו רוצים לשנות לטובה את היחס שלו כלפינו.
- אם נתמיד לוותר ולהתייחס טוב לבן זוגנו, נעורר בהם בהכרח יחס חדש אלינו. זהו חוק טבע.
- עלינו להראות שאנו אוהבים באמת, ומרגישים שעלינו להתקיים בהדדיות.
- לדבר רק על הדברים שיכולים לחזק את הקשר בינינו. לומר עשר פעמים ביום: אני אוהב אותך.
- אם נפגענו מבן הזוג, אפשר לומר להם שנפגענו ויחד נלמד איך להשתפר. •מה צריך לשחרר? הכול. לזרוק הכול לים וכל רגע להתחיל מחדש.
- בניית אמון נשענת על כך שאנו עוברים יחד משברים, ורוצים לבנות יחסים נכונים, וליהנות מהחיים.
- אמון זה לתת דוגמה, להתייחס בלב פתוח לבן הזוג ואני מוכן לקבל מה שיבוא ממנו כטוב.
תוכניות קודמות:
חיים חדשים 1326 – אמון בין הורים לילדים
חיים חדשים 1325 – בניית אמון הציבור
חיים חדשים 1324 – על צרכנות ועל רכוש פנימי
