להיפטר ממחשבות טורדניות

שאלה: שולה שואלת, "הרב לייטמן היקר, אני לא יודעת איך להיפטר מהמחשבות הטורדניות שלי. הן מגיעות אליי מהרגע שאני מתעוררת ולא עוזבות אותי עד שאני נרדמת, וגם החלומות שלי מלאי טרדות. שמעתי אותך אומר פעם שצריך לשרוף את המחשבות האלה, אני ניסיתי אבל רק נהיה לי יותר רע. תסביר לי בבקשה, איך מוחקים מחשבות טורדניות שעוטפות אותך?".

תשובתי: צריך לעסוק במשהו אחר, לא למען עצמך אלא למען אחרים, ואז המחשבות האלה ייעלמו.

שאלה: זה בכוחות של האדם או שזה סוג של תפילה?

תשובתי: זו לא תפילה, זו פעולה. דאגה לאנשים אחרים. לא לקרובים שלי, זה לא נחשב.

שאלה: דאגה לעולם, לאנשים בכלל, זה בכוחותיו של האדם?

תשובתי: כן. לכל אחד יש אפשרות והזדמנות לעשות זאת, וכל אחד חייב לעשות זאת.

שאלה: מה קורה למחשבות הטורדניות כשאני פועל למען הזולת? תשובתי: הן פשוט מתפוגגות.

מתוך התוכנית "חדשות ברוסית", 19.2.2024