דף הבית / חינוך, ילדים / תקשורת היא מפתח לאריכות ימים בריאה

תקשורת היא מפתח לאריכות ימים בריאה

laitman_2009-07-30_1973_us.jpg

מחקר (ד. הוֹלְט-לָנְסְטָד, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בְרִיגְמָה יָנְגָה, PLoS Medicine): אנשים רבים אינם מבינים שליחסים שלנו עם האחרים ישנה השפעה פיזיולוגית ולא רק רגשית. מחקרים של יותר מ- 100 שנה מראים, שחיים חברתיים פעילים הם ללא ספק חשובים כדי להישאר בריא מבחינה פיזית.

בכללות, תמיכה חברתית מגדילה את תוחלת החיים ב- 50%. לתועלת מהחברים, מהקרובים והעמיתים ישנה השפעה חיובית ששווה בערכה להימנעות מעישון של 15 סיגריות ביום. המספרים מורים שלרשתות חברתיות אישיות ישנה חשיבות רבה יותר לבריאות הפיזית, מאשר לתרגילי התעמלות פיזיים רציניים או מריפוי מהשמנה.

תגובתי: אפילו התקרבות ותקשורת בין בני אדם בדרגה האגואיסטית, זה רק לטובה. ואילו האיחוד בתכונת ההשפעה והאהבה מעל לאגו, מעלה אותנו לא רק ברמה של הבריאות הפיזית והפסיכולוגית, אלא נושא בחובו הרגשת קיום נצחית ושלמה, מפני שרוכש "גוף" חדש, רצון כללי משותף.

ידיעות קודמות בנושא:
מי שלבד – בואו אלינו!
הבדידות: ל-25% מהאמריקאים אין חברים
חברים זה בריא

לינק מקוצר למאמר: https://laitman.co.il/7NmOa

השאירו תגובה.

כתובת דוא"ל לא תוצגחובה למלא שדות מסומנים *

*

Pin It on Pinterest