דף הבית / כללי / רגישות יתר

רגישות יתר

33.jpgשאלתה של נורית: איך אני מגנה על עצמי מפני אנשים רעים שפוגעים ברגשות, מטרידים ללא הפסק עם אלימות ועושה רושם ששום כוח לא יכול עליהם. איך להתמודד עם הלחץ הזה שיש לי מהם?

תשובה: סביבה, שיכולה להיות לך כמגן וכתרופה. לא להיות לבד, לבלות, לעשות ספורט, לשנות אווירה, וגם להזכיר לעצמך מדי פעם שרגישות יתר לא עושה לך כל כך טוב.

השאירו תגובה.

כתובת דוא"ל לא תוצגחובה למלא שדות מסומנים *

*

Pin It on Pinterest