ניהול של לחץ – חלק ח'

הסיבות להופעת הלחץ

שאלה: לחץ יכול להתעורר על ידי מגוון של נסיבות. אבל הנורא ביותר מבחינתו של האדם, זה לחץ שמתעורר ונגרם על ידי דחייה של החברה. למה?

תשובתי: מפני שהאדם חי בתוך החברה. וכאשר הוא מרגיש, שהחברה דוחה אותו אז לא נשארות לו סיבות להיאחז בחיים. הוא לא יודע היכן הוא יתקיים.

שאלה: מה בדרך כלל מעורר לחץ, אדם שמרוצה מהחיים יתר על המידה או אדם מרוקן?

תשובתי: לחץ מתעורר כתוצאה מכך שהאדם מאבד כיוון, התמצאות. לא חשוב מתוך איזה מצב, כאשר הוא מאבד את הקרקע מתחת לרגליו, אז מופיע אצלו לחץ.

שאלה: אומרים, שבדידות מעוררת לחץ. האם לחץ יכול להופיע כתוצאה מעודף תקשורת?

תשובתי: ועוד איך! אפילו יותר מאשר מבדידות. בדידות, יכולה לגרום להתבוננות עצמית, לשלווה. אבל כאשר האדם נמצא במערבולת מבעבעת של בני אדם, אז משפיעות עליו ויברציות עצומות שיכולות לעורר לחץ חזק מאוד.

שאלה: יש שיטות רבות ושונות להתמודדות עם לחץ, אבל איך למנוע לחץ מהכרה של סוף החיים?

תשובתי: בשום צורה. האדם פשוט צריך לחשוב איך החיים צריכים להסתיים, והאם הוא מסיים אותם בצורה נכונה וטובה. בנפש שלנו יש תנאי מיוחד שמעמעם את הזמן, כאשר האדם נפרד מהחיים והוא מסכים להיפרד מהם. הוא מסכים להירדם.

מתוך תוכנית טלוויזיה "מיומנויות ניהול", 25.06.2020