שיעור הקבלה היומי לצפייה, להאזנה ולהורדה. בשיעור לומדים מתוך מקורות חכמת הקבלה. השיעור מבוסס על מאמרי "שלבי הסולם" ו"אגרות" של הרב"ש, "תלמוד עשר הספירות" של בעל הסולם, ספר הזוהר (כרך ה' "שמות – ב").

להתפלל פירושו של דבר לדון את עצמך. קודם לכל האדם צריך להיות דיין לעצמו: “מי אני ומי אני רוצה להיות?” ההבדל בין הרצוי (כעת) למצוי (הרגע הבא) – הוא הוא התפילה, העלאת הבקשה, המ”ן. דון ושנה את עצמך!

שאלה: מהו העיקרון הקבלי "התפשטות האור והסתלקותו עושה את הכלי ראוי לשימוש"?

בשביל מה טבועה בנו תכונת התחרותיות, למה היתרון על האחר גורם לנו הנאה ועל אילו ערכים כדאי שנתחרה? (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וטל מנדלבאום בן משה)

שאלה: למה הכוונה "להרגיש רצונות של אחרים"?

שאלה: הבורא זו תכונת השפעה, מדוע כשברא אותנו "בצלמו ובדמותו" ברא אותנו אגואיסטים ולא אלטרואיסטים?