שיעור הקבלה היומי לצפייה, להאזנה ולהורדה. בשיעור לומדים מתוך מקורות חכמת הקבלה. השיעור מבוסס על "הקדמה לתלמוד עשר הספירות" ו"תלמוד עשר הספירות" של בעל הסולם, ספר הזוהר (כרך ט' "זוהר חדש – א").

הרב ד"ר מיכאל לייטמן בתוכנית הטלוויזיה "יסודות הקבלה" בנושא "שלושה גורמים להתפתחות רוחנית" (לצפיה, האזנה והורדה).

"כל המצבים שאתה מרגיש, אם אתה מייחס אותם אלי, הכל הם תיקונים, שעל ידי זה אתה תתקרב אלי בדביקות" (רב"ש, הכל תיקונים). לכן הדבר החשוב ביותר הוא ליצור סביבה, שכל הזמן מכוונת את האדם לבורא.

עשירייה, כמערכת מינימלית של הידמות לבריאה כולה, מסוגלת להשפיע על הכול. כלומר יש לכם בידיים הגה שבעזרתו אתם יכולים להשפיע לא רק על העולם שלנו, אלא גם על כל העולמות.

עולם העבודה התפתח מאד בעשורים האחרונים והביא לשגשוג ושפע אפשרויות תעסוקה. מה מונע מאיתנו תחושת סיפוק וביטחון וכיצד יסייע לנו החינוך האינטגרלי. (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי ויעל לשד-הראל)

שאלה: כיצד חכמת הקבלה קובעת את מידת הייסורים והתענוגים, שנקבעו לאדם בדרך?

שאלה: האם יש תועלת מבקשה מהבורא שיעורר יותר נקודות שבלב ויביא אותן לקבוצה?

שאלה: כיצד מקובל מצליח להחזיק בקשר יומיומי עם הבורא?

שאלה: מה אפשר לעשות אם אין לך מילים לבקש עבור העשירייה?

בישראל הסתיים כנס קבלה לעם העולמי שבו השתתפו יותר מ – 5000 תלמידים ממדינות שונות, מפינות רחוקות ברחבי העולם. הנושא "אהבה ושנאה", ההכרח לאזן בין שתי התכונות האלה של הטבע שלנו עבר כחוט השני לאורך כל הכנס.