שיעור הקבלה היומי לצפייה, להאזנה ולהורדה. בשיעור לומדים מתוך מקורות חכמת הקבלה. השיעור מבוסס על קטעים נבחרים מכתבי המקובלים בנושא "הלימוד הנכון של חכמת הקבלה", מאמר "מהותה של חכמת הקבלה" ו"תלמוד עשר הספירות" של בעל הסולם.

קיום מצוות בקבוצת מקובלים – זהו חיבור בין עשרה אנשים (לפחות שניים), שמחליטים שהם רוצים להשיג את הבורא. ולכן הם חייבים להתחבר ולבנות קבוצה, שמחוברת לפי חוקי הנשמה – לפי חוקי ההשפעה ההדדית.

שאלה: מהו תענוג מושלם, במה הוא נבדל מתענוג גשמי?

שאלה: מה היא "השגה", במה היא נבדלת מהאירועים השוטפים המורגשים בחושים שלי?

איך יתכן שאדם אחד יעורר בנו שנאה ואהבה גם יחד, מדוע ללא שנאה לא תתקיים אהבה וכיצד מכוונת אותנו ההתנסות בשני רגשות אלה להכרת הכוח העליון? (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי ויעל לשד-הראל)

שאלה: כתוב "אין עוד מלבדו", האם זה אומר שאני גם בורא?

הערה: ילדה שגדלה במשפחה חד-הורית ביפן סבלה מאוד מהצקות והקנטות מבני כיתתה על כך שאין לה אבא. המורים לא סייעו למצב והאמא שהיתה נסערת מאוד פנתה לסוכנות שמציעה שירותים של "גיבורים" להשכרה.