Tag Archives: מתח

שאלה: מחקר חדש של אוניברסיטת אוהיו חושף שהתרופה הטובה ביותר לריפוי דיכאון וחרדה היא אדיבות. החוקרים מדווחים כי מעשים טובים מובילים לשיפור בולט בבריאות הנפש, שלא נראו בטכניקות אחרות שנפוצות בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי. למה כשאנחנו מתחברים לאחרים וגומלים חסדים לזולת, אנחנו ...

שאלה: כיום הייצור עובר יותר ויותר לרובוטים בעלי בינה מלאכותית, משום שכבר לא כל כך כלכלי לייצר על ידי בני אדם. זה יוצר מתחים, כי פתאום האדם לא נחוץ, מחליפים אותו על ידי מכונות. לאן המצב הזה יוביל אותנו, ואיך ...

אווירת המתח והפחד ברחובות ישראל מחזירים אותי לימים שאחרי תאונת הדרכים שעברתי. זה קרה לפני שנים ביהודה ושומרון, נקלעתי לתאונה קטלנית שהיה מעורב בה מיניבוס ובו ערבים, אחר כך שמעתי ששלושה או ארבעה מהם נהרגו בתאונה.

שאלה: איך אתה מגיב כאשר הרצאה מתחילה ועשר דקות לאחר שהתחילה מספר אנשים פשוט קמים ועוזבים, ועשרים דקות לאחר מכן – עוד מספר אנשים קמים והולכים?

שאלה: נאמר כי צחוק הוא רגש חברתי, ואנחנו משתמשים בו כדי ליצור מגע ולשמור על קשר חברתי. לצחוק יש יכולת לרפא, להקל על המתח. מה אתה, כמקובל, חושב על זה?

עקרונות של היווצרות הצוות: שמירת האינדיבידואליות

שאלה: האנושות לא מכירה את המושג ואת המכשיר שנקרא כוונה. האם חכמת הקבלה יכולה לעזור לנו להתחיל לפעול בצורה הדדית נכונה בכוונות שלנו אפילו עם מי שאין לו נקודה שבלב?

שאלה: כאשר אני יוצר קשר עם החברים, האם זה הכרחי שהם ירגישו את מה שאני מרגיש ויבינו את מה שאני מבין?

הערה: במחקרים של אוניברסיטת קליפורניה נאמר: "חיפוש אחרי משמעות החיים מביא ללחץ ומתח".

רוגע זה מצב שבו האדם מרגיש בנוח, שהוא מרוצה מהחיים. הבעיה היא שאנו מקלקלים אחד לשני את החיים מתוך דחפים אגואיסטיים. (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וטל מנדלבאום בן משה)

אז למה האלימות מתגברת בתקופתנו? כדי להכריח אותנו לעבור לחיים בחיבור חדש. (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי ויעל לשד-הראל)

מהו הקשר בין האלימות המתגברת להתפתחות האגו באדם, מדוע הצטברות של לחץ פורצת בצורה אלימה בחברה ומהי הדרך להגיע לאיזון פנימי? (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי ויעל לשד-הראל)

הערה: מדענים מביעים דאגה רבה לאור העובדה שבעולם החלה מגפה של פרפקציוניזם.  לדעתם של פסיכולוגים פרפקציוניזם זו השקפה שאידיאל יכול להיות מושג. ובצורה פתולוגית, זו השקפה שלתוצאה לא מושלמת אין זכות קיום.

שאלה: מדוע איננו רואים שינויים בהתנהגות החיצונית של המורה במצבים של עליות וירידות, ואילו אצל החברים אנו רואים? כיצד אתה מצליח להיות ערני כל הזמן, כאשר באותו זמן אחרים נמצאים בעליות וירידות?

שאלה: האם אירועים רוחניים וגשמיים קיימים כבר כתרחיש מבויים מראש?

הערה: אחת הבעיות הגדולות של החברה המודרנית זה מתח ולחץ בעבודה. אפשר לעסוק בכל עבודה וברגע מסוים מגיעים לתשישות, אפיסת כוחות, לא ממש פיזית, אלא רגשית. אפילו שחיקה רגשית.