Tag Archives: חרדה

שאלה: אנחנו בפתחה של שנה חדשה, ואם יש משהו שניתן לומר בוודאות, זה שיש תחושה של חוסר ודאות. אתה יכול להרגיע אותי קצת לקראת השנה החדשה ולומר שיהיה בסדר? תשובתי: אני בטוח שהשנה תהיה טובה יותר לישראל. עם ישראל חכם ...

שאלה: מחקר חדש של אוניברסיטת אוהיו חושף שהתרופה הטובה ביותר לריפוי דיכאון וחרדה היא אדיבות. החוקרים מדווחים כי מעשים טובים מובילים לשיפור בולט בבריאות הנפש, שלא נראו בטכניקות אחרות שנפוצות בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי. למה כשאנחנו מתחברים לאחרים וגומלים חסדים לזולת, אנחנו ...

שאלה: ריי קורצווייל, ממציא ועתידן יהודי אמריקאי, טוען שתוך עשר שנים האדם יצליח להביס את הזקנה והמוות הודות להתפתחות המואצת של הטכנולוגיה. להערכתו תוך עשר שנים נעבור את הנקודה שבה קצב ההתפתחות המדעית שכל הזמן עולה, יהיה מהיר יותר מקצב ...

שאלה: מאז שהתחיל רצף פיגועי הטרור, אנשים כל הזמן בפחד. איך אפשר להרגיע קצת את מפלס החרדה?

שאלה: הנסיך הבריטי וויליאם אמר שקיימת חרדה גדולה מאוד בקרב הדור הצעיר לבעיות האקלים, הם ממש פוחדים ממה שיתרחש בעתיד. לדבריו המוחות הגדולים של האנושות היום צריכים להפסיק להתעסק בשטויות כמו תיירות בחלל, ולהתחיל לטפל במה שבאמת מדאיג, הצלת כדור ...

שאלה: המקרה עם סיימון ביילס באולימפיאדה העלה לשיח הציבורי את כל נושא ההפרעות הנפשיות. בישראל ובכלל בעולם, כל אדם שלישי סובל מדיכאון וחרדה. רוב האנשים מסתירים זאת, לא מדברים על כך כדי שלא ידביקו להם איזו תווית שלילית. האם אתה ...

עם ישראל השאיר את המסכה בבית ויצא לחגוג: הטיילת בתל-אביב מוצפת הולכים, חוף הים באשקלון עמוס משתזפים, הכבישים מתפקעים והקניונים שוקקי חיים. לצד הקניות, תכנוני החופשות והבילויים אל תוך הלילה, יש מי שההסתערות חזרה לשגרה אינה מלהיבה אותם במיוחד.

שאלה: פסיכולוגים מתווכחים על הופעת סוג חרדה חדש: קובידופוביה. ישנם שאומרים שזוהי פשוט התחדדות של הפחדים הקודמים של האדם בנוגע לבריאותו. האחרים אומרים שזהו סוג מיוחד של פחד שמתעצב עכשיו. אולם הם מסכימים בדבר אחד: ככל שהפנדמיה והסגר נמשכים זמן ...

שאלה: ביולוגים מצאו, שאורגניזמים חיים רבים יכולים לקבל החלטות קולקטיביות.

למה אנחנו סובלים? איך להתמודד עם סבל? האם ניתן ללמוד את דרך ההתנהגות של הטבע או של הכוח העליון איתנו? הרב ד"ר מיכאל לייטמן עונה על השאלות בשיחה עם גלעד שדמון, מרצה במכללת "קבלה לעם".

הערה: בעל הסולם כותב ששמחה היא מדד למעשים טובים, מעשים טובים הם לא למען עצמי, אז מתגלה שמחה וששון.

מדוע מתעוררת בנו חרדה מהחזרה לשגרה, איך ניעזר בה לבניית מציאות חדשה וטובה לכולנו וכיצד יכול קשר לבבי בינינו להקל על החרדה? (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי)

הערה: מדענים מביעים דאגה רבה לאור העובדה שבעולם החלה מגפה של פרפקציוניזם.  לדעתם של פסיכולוגים פרפקציוניזם זו השקפה שאידיאל יכול להיות מושג. ובצורה פתולוגית, זו השקפה שלתוצאה לא מושלמת אין זכות קיום.

כיצד להתגבר על חרדה חברתית במקומות השונים בהם האדם נמצא, מדוע האדם רוב הזמן נוהג בצביעות וכיצד נתנהג כך שגם הסובבים וגם אנחנו נרגיש בנוח? (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וטל מנדלבאום)

מהו המקור לתכונות המאפיינות את עם ישראל, כיצד הן קשורות לאגו האנושי ואיך נכון להשתמש בהן כדי להשיג את הכוח העליון? (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וניצה מזוז)

כשנלמד להתקשר לאור העליון, חיינו יהיו בטוחים ומאושרים באופן מושלם. (הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי ויעל לשד-הראל)