Tag Archives: בריאות הנפש

ממה נובעת העייפות הכללית? הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיחה עם אורן לוי וניצה מזוז מסביר: למה הבועה שיצרנו סביבנו חוסמת אותנו, כיצד מחזירים לעצמנו את כוחות הנפש, למה עלינו להתקשר לזרים ולדאוג להם ואיך פועלות פעולות של חיבור, נתינה ואהבה.

הערה: מדענים מאוניברסיטת ייל גילו, שעזרה לחברים, למכרים ואפילו לזרים, יכולה לרכך את השפעת הלחצים היומיומיים של מצבים רגשיים ובריאות הנפש. הם עבדו 44 שנה כדי להבין שהשפעה טובה של הסביבה עוזרת לאדם.