שאלה: הרמב"ם דיבר על הנזק שברעב ואילו אנחנו מכירים רופאים מודרניים ומומחים אחרים שמדברים על התועלת שברעב. מי צודק?
תשובתי: רעב, זה מצב לא נורמלי של הגוף. למשל, חיות, מפסיקות לצרוך מזון אם זה הכרחי להבראה, הגוף שלהם "פוקד" עליהם לרעוב. בכל המקרים האחרים הרעב אינו מתקבל בברכה.
מה שמתקבל בברכה:
– לא לאכול יתר על המידה, מפני שבאופן כזה אתה הופך את המזון לרעל.
– לאכול רק כאשר אתה באמת רעב.
– חובה לעשות הליכה קצרה לפני האוכל, לפחות עשר דקות.
– אף פעם לא לאכול מזון יבש (שלא בתבשיל).
– לא להגזים בהוספת מלח ותבלינים חריפים.
שאלה: האם פעולה רוחנית כמו צום, מועילה לבריאות?
תשובתי: ראשית, צום זו פעולה שבה לא רק אדם אחד רעב, אלא קבוצת בני אדם. במקרה כזה הרעב הופך להתעלות רוחנית, מדובר בסירוב להשתמש ברצונות אגואיסטיים וביחד עולים למעלה.
שאלה: האם זה מועיל או מזיק לגוף?
תשובתי: אם עושים זאת יחד עם כולם, זה מועיל.
מתוך שיעור וירטואלי, 20.08.2017